Rejoignez-moi pour un stage de 2h dédié à la purification du corps énergétique et à l’éveil de l’énergie vitale (Prana). À travers une pratique dynamique et consciente, nous irons stimuler la circulation du Prana dans tout le corps, libérer les stagnations et raviver notre force intérieure.

✨ Au programme :

• Enchaînements dynamiques pour activer les centres d’énergie (chakras)

• Techniques de respiration (Pranayama) pour purifier et équilibrer les canaux énergétiques (Nadis)

• Visualisations et méditations guidées pour renforcer Shraddhā, la confiance en soi et en la vie

• Relaxation profonde pour intégrer les bienfaits

Ce stage est une invitation à raviver votre feu intérieur et ainsi régénérer le corps et l'esprit pour aborder l'été en toute vitalité !

💶 Tarif : 25 €
🤗 Accessible à tous grâce aux nombreuses adaptations proposées.
📝 Inscription obligatoire : www.momoyoga.com