Yoga débutants, • 02/07/2022 Améliorer sa souplesse Améliorer votre souplesse avec cette pratique qui mobilise l’ensemble du corps. Précédent Ouvrir le haut du corps Vous aimerez aussi Créer du mouvement dans le bassin Renforcement du dos Améliorer son maintien Harmoniser prana et apana La posture de Gomukhasana
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