Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Force & Courage Nourrir Anahata Chakra Ouvrir l'espace du coeur Focus sur les bras Améliorer sa souplesse
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Force & Courage Nourrir Anahata Chakra Ouvrir l'espace du coeur Focus sur les bras Améliorer sa souplesse
