Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Relacher les tensions dans la nuque Ouvrir l'espace du coeur Viniyoga 30 min Ouvrir les hanches Méditation pour soulager les douleurs
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Relacher les tensions dans la nuque Ouvrir l'espace du coeur Viniyoga 30 min Ouvrir les hanches Méditation pour soulager les douleurs
