Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Etirement des jambes Relacher les tensions dans la nuque Ouvrir les hanches Le courage par l'ancrage Méditation pour soulager les douleurs
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Etirement des jambes Relacher les tensions dans la nuque Ouvrir les hanches Le courage par l'ancrage Méditation pour soulager les douleurs
