Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Déposer les pensées négatives Trouver le calme intérieur Réveiller son énergie Nourrir Anahata Chakra Focus sur les bras
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Déposer les pensées négatives Trouver le calme intérieur Réveiller son énergie Nourrir Anahata Chakra Focus sur les bras
