Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Viniyoga 30 min Relacher les tensions dans la nuque Se connecter à sa lumière intérieure La posture de Gomukhasana Harmoniser le corps
Yoga débutants, • 30/03/2024 Créer du mouvement dans le bassin Une séance idéale pour développer la mobilité du bassin et assouplir les hanches, cette zone du corps souvent très raide. Précédent Salutation au soleil Suivant Se connecter à sa lumière intérieure Vous aimerez aussi Viniyoga 30 min Relacher les tensions dans la nuque Se connecter à sa lumière intérieure La posture de Gomukhasana Harmoniser le corps
