Yoga niveau intermédiaire, • 18/10/2021 Focus sur les bras Une pratique pour renforcer le haut du corps. Précédent Harmoniser prana et apana Suivant Etirement des jambes Vous aimerez aussi Nourrir Anahata Chakra Renforcement du dos Déposer les pensées négatives Créer du mouvement dans le bassin Se connecter à sa lumière intérieure
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