Yoga niveau intermédiaire, • 18/10/2021 Focus sur les bras Une pratique pour renforcer le haut du corps. Précédent Harmoniser prana et apana Suivant Etirement des jambes Vous aimerez aussi Le courage par l'ancrage Installer la respiration ujjayi Déposer les pensées négatives Ouvrir l'espace du coeur Etirement des jambes
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