Yoga niveau intermédiaire, • 30/07/2024 Le courage par l'ancrage Une séance de 30 min environ pour développer la stabilité du corps et du mental grâce à des postures de renforcement. Suivant Harmoniser prana et apana Vous aimerez aussi Etirement des jambes Ouvrir l'espace du coeur Concrétiser ses projets Focus sur les bras Force & Courage
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