Yoga débutants, • 21/10/2023 Relacher les tensions dans la nuque Dans cette séance la zone du cou et des épaules va être détendue en profondeur. Précédent Se connecter à sa lumière intérieure Suivant Nourrir Anahata Chakra Vous aimerez aussi Améliorer sa souplesse Créer du mouvement dans le bassin Renforcement du dos Revenir à la simplicité Installer la respiration ujjayi
Yoga débutants, • 21/10/2023 Relacher les tensions dans la nuque Dans cette séance la zone du cou et des épaules va être détendue en profondeur. Précédent Se connecter à sa lumière intérieure Suivant Nourrir Anahata Chakra Vous aimerez aussi Améliorer sa souplesse Créer du mouvement dans le bassin Renforcement du dos Revenir à la simplicité Installer la respiration ujjayi
