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Yoga & Energétique - #1. L'amour de soi

  • YOGMA 8 rue de berne Nîmes, 30000 France (carte)

Cycle Love is the answer

Trois ateliers pour cultiver l'amour sous toutes ses dimensions

Et si l'amour était bien plus qu'une émotion… Et s'il devenait un véritable chemin de transformation intérieure ?

En collaboration avec Karine, nous vous proposons un cycle de trois ateliers mêlant yoga, énergétique, méditation et rituels, pour explorer les différentes facettes de l'amour.

Au fil de ces trois rendez-vous, vous serez invités à développer une relation plus profonde avec vous-même, à ouvrir votre cœur aux autres et à vous reconnecter à cette dimension plus vaste de l'être que les traditions spirituelles nomment l'amour inconditionnel.

Chaque atelier peut être suivi indépendamment, mais l'ensemble du cycle offre une véritable progression intérieure de soi… vers les autres… jusqu'au Soi.

❤️ Atelier 1 – L'amour de soi

Tout commence par la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

Cet atelier est une invitation à retrouver votre ancrage, reconnaître votre valeur et développer une présence bienveillante envers vous-même. À travers une pratique de yoga favorisant la force intérieure, vous apprendrez à cultiver un regard plus doux sur votre histoire et à accueillir pleinement qui vous êtes.

La méditation guidée du Jardin intérieur vous permettra d'explorer cet espace intime où grandissent vos ressources, tandis qu'un rituel symbolique, la Boule d'amour, vous offrira un précieux support pour prolonger cette intention dans votre quotidien.

Un moment pour apprendre à devenir votre premier refuge.

Les intervenantes :

  • Emmanuelle, professeure de yoga certifiée 500h

  • Karine, thérapeute holistique depuis plus de 10 ans

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