Yoga niveau intermédiaire, • 18/10/2021 Concrétiser ses projets Dans cette pratique nous irons vers la posture coeur du Chameau (Ustrasana). Précédent Pratique en miroir Vous aimerez aussi Ouvrir les hanches Relacher les tensions dans la nuque Installer la respiration ujjayi Harmoniser le corps Ouvrir l'espace du coeur
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