Yoga débutants, • 21/10/2023 Relacher les tensions dans la nuque Dans cette séance la zone du cou et des épaules va être détendue en profondeur. Précédent Se connecter à sa lumière intérieure Suivant Harmoniser prana et apana Vous aimerez aussi Améliorer sa souplesse Nourrir Anahata Chakra Salutation au soleil Défatiguer le corps Viniyoga 30 min
Yoga débutants, • 21/10/2023 Relacher les tensions dans la nuque Dans cette séance la zone du cou et des épaules va être détendue en profondeur. Précédent Se connecter à sa lumière intérieure Suivant Harmoniser prana et apana Vous aimerez aussi Améliorer sa souplesse Nourrir Anahata Chakra Salutation au soleil Défatiguer le corps Viniyoga 30 min
