Yoga niveau intermédiaire, • 18/10/2021 Focus sur les bras Une pratique pour renforcer le haut du corps. Précédent Ouvrir le haut du corps Suivant Améliorer sa souplesse Vous aimerez aussi Ouvrir l'espace du coeur Renforcement du dos Défatiguer le corps Harmoniser prana et apana Installer la respiration ujjayi
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